Testdag och inspirationsföreläsning
Martin och Christoffer från CM Athlete development har tidigare varit i Sundsvall och gjort tester.
En dag med flås, svett och nördigt snack om mätvärden och pulszoner.
Prislista och beskrivning av tester:
Tröskel /Laktat: 1400:-
Utgångspunkten för all träning är att få reda på dina tröskelnivåer. Resultaten blir en prydlig graf som beskriver din mjölksyrekurva. Innefattar blodprov. Resultatet gås genom och förslag ges på träning som lyfter svagheter.
VO2 Test : 1000:-
Testa ditt maximala syreupptag, detta ger dig en siffra som ett mått på din kondition.
Tröskel /Laktat och VO2 test: 1900:-
Rekommenderat paket för att få en total bild av din fysiska nivå
Personligt styrd träning 890:-
Ett träningsprogram som läggs upp efter dina testvärden och som fokuserar på att lyfta dina svagheter
I samarbete med:
Kontakt och mer information:
Är du nyfiken på att veta mer om tester, hur det går till eller när det kommer nya tillfälle, hör av dig till oss!